Put promene ne vodi ka savršenstvu, već ka autentičnosti.
Ovde imate prostor da budete potpuno otvoreni
Usluge individualne, partnerske terapije i grupnih radionica — uživo i online
Zajedno pronalazimo način rada koji odgovara Vašim potrebama
Psihonativa je mesto u kojem se povezujemo sa sobom, sa svojim osećanjima i sopstvenim izvorom snage. Ona nas podseća da put promene i rasta ne dolazi spolja, već iz onoga što je u nama oduvek postojalo , ali je bilo zaboravljeno pod težinom očekivanja, emotivnih iskustava i uloga koje igramo. Psihonativa označava proces povratka sebi – razvoju koji je usklađen sa autentičnim potencijalima i prirodom ličnosti.
Ovde ljude ne posmatramo kao problem koji treba rešiti, već kao celovita bića u procesu rasta i samorazumevanja.
Verujemo da svaki pojedinac ima unutrašnje kapacitete da svesno oblikuje sebe i svoj život. Naš zadatak je da stvorimo toplo i bezbedno okruženje, u kojem osoba uči da veruje sebi.
Svako od nas prolazi kroz iskustva koja utiču na način na koji doživljavamo sebe, druge i svet — neka nas oblikuju, a neka ostavljaju teret koji nosimo dalje.
Verujemo da je važno imati mesto gde ste uvaženi, prihvaćeni i saslušani, u svom ritmu i bez osude.
Naš rad se zasniva na poštovanju vrednosti, integriteta i autonomije svake ličnosti.
Težimo tome da svakom klijentu pružimo iskrenu pažnju, toplinu, priznanje za napor uložen u proces promene i potvrdu njegovih vrednosti i kvaliteta.
Odnos između terapeuta i klijenta se zasniva na uzajamnom poštovanju, jasnim okvirima i autentičnoj razmeni, u kojoj zajedno otkrivamo smisao iskustava i prostor za promenu.
Verujemo da psihoterapija pruža stručan i podržavajući okvir za razumevanje sebe, za rast i za promenu. To je proces koji se gradi na poverenju, sigurnosti i na autentičnom odnosu između terapeuta i klijenta. Naš rad se zasniva na principima transakcione analize i savremenih psihoterapijskih pravaca sa ciljem da Vam pružimo prostor u kojem možete da istražite i iskažete svoja osećanja, misli i obrasce ponašanja. Fokus je na tome da razvijete svesnost, spontanost i slobodu da donosite odluke koje Vas približavaju Vašim ciljevima.
Individualna terapija je prostor u kojem klijent dobija vreme, pažnju i siguran okvir da istraži sebe, oslušne svoje emocije, razume unutrašnje konflikte i postavi temelje za promenu. To je susret sa sobom – bez maske, bez očekivanja, sa podrškom.
Za parove koji se suočavaju sa izazovima, partnerska terapija nudi priliku za dublje razumevanje, otvorenu komunikaciju i izgradnju odnosa zasnovanog na poverenju i bliskosti. Jer ponekad je najvažnije da naučimo kako da budemo zajedno – a da ne izgubimo sebe.
Online psihoterapija postaje sve dostupnija i prihvaćenija, a njene prednosti su brojne: Iako još uvek postoji dilema — kako među klijentima, tako i među pojedinim terapeutima — o tome da li je online psihoterapija jednako kvalitetna kao i ona uživo, brojna istraživanja pokazuju da jeste. Za mnoge izazove poput: depresivnosti teškoća u odnosima i bliskosti donošenja odluka niskog samopouzdanja online psihoterapija se pokazala kao pouzdan i efikasan oblik podrške. Kontakt i odnos koji se uspostavlja između klijenta i terapeuta putem ekrana može biti podjednako dubok, iskren i koristan kao i u terapiji uživo.
Grupni rad pruža dragoceno iskustvo ogledanja u drugima, učenja kroz odnose i podrške zajednice. U krugu koji je siguran i nenametljiv, učimo da prepoznamo svoje obrasce, da budemo autentični i da ne moramo da prolazimo kroz sve sami.
Bliskost je temelj zdravih odnosa. Često se podrazumeva da je težnja ka bliskosti sa drugim ljudima prirodna i univerzalna za sve nas. Smatra se da bliskost spontano nastaje kada smo ...
U kulturi koja nas neprestano tera da budemo bolji, efikasniji, uspešniji i – naravno – „najbolja verzija sebe“, lako je poverovati da je autentičnost nešto što treba da sačekamo dok ...
Postoje periodi kada ispunjavamo svakodnevne obaveze, održavamo kontakte i spolja gledano „funkcionišemo“, ali u unutrašnjem doživljaju postoji osećaj nezadovoljstva, napetosti ili praznine koji ne možemo da objasnimo. Takvi osećaji mogu ...
Ponekad dođe trenutak kada shvatimo da nam je postalo previše. Kada su dani naporni, misli nas umaraju, a teško prepoznajemo kako se zapravo osećamo. Tada mnogi razmisle o tome da ...