Postoji nešto lekovito u tome da čujemo „i ja se tako osećam“ od nepoznate osobe. Grupna terapija upravo zato ima posebnu moć – ona pokazuje da nismo sami u svojim borbama, strahovima i pitanjima. Kroz deljenje i slušanje, u bezbednom okruženju, učimo da bolje razumemo sebe, ali i da budemo viđeni na način koji često ne doživimo ni u najbližim odnosima.
U Psihonativi, grupna psihoterapija je prostor u kojem se autentičnost podstiče, a ranjivost poštuje. Terapeut vodi proces pažljivo, stvarajući sigurno i nenametljivo okruženje u kojem svako može da bude prisutan u svom ritmu – bez pritiska da govori, ali sa slobodom da podeli kada je spreman.
Ovaj oblik terapije posebno je koristan za osobe koje imaju teškoće u kontaktu sa drugima, osećaju se izolovano, često potiskuju emocije ili ponavljaju obrasce koji ih udaljavaju od bliskosti. Kroz odnose unutar grupe – sa svim svojim izazovima, ogledanjima i podrškom – dobijamo priliku da istražimo kako funkcionišemo u odnosima i da polako gradimo nove načine povezivanja.
Grupna terapija nije mesto gde se „priča pred svima“, već prostor gde se razvija poverenje. Gde učimo da budemo iskreni, a da budemo prihvaćeni. Gde se iskustvo drugog ne doživljava kao takmičenje, već kao dragoceni uvid.
Grupe u Psihonativi su male, zatvorenog tipa i formirane s pažnjom, kako bi svaki član imao svoj prostor i osećao se sigurno. Susreti se održavaju uživo u Beogradu, jednom nedeljno, u tačno dogovorenom terminu, što doprinosi kontinuitetu i stabilnosti procesa.
Ako osećaš da ti nedostaje kontakt, prostor gde možeš da učiš kroz odnose, da govoriš i slušaš, da ne nosiš sve sam/a – grupna terapija bi mogla biti sledeći korak. Nema požurivanja. Samo mogućnost da kroz zajedničko iskustvo dođeš bliže sebi.
Ako osećaš da ti treba prostor gde možeš da dišeš, govoriš, budeš saslušan i razumeš druge — grupna terapija bi mogla biti pravi prostor za tebe.
Piši nam ili nas pozovi. Rado ćemo ti odgovoriti na pitanja i pomoći ti da osetiš da nisi sam/a u onome što nosiš.