Individualna terapija je poziv da se zaustavimo, pogledamo unutar sebe i pitamo: “Šta se sa mnom zaista dešava?” To nije znak slabosti – već hrabrosti. To je odluka da preuzmemo odgovornost za sopstveni unutrašnji svet i da mu damo prostor da se izrazi, izleči i razvije.
U Psihonativi, individualna psihoterapija se ne svodi na „popravljanje“ – već na razumevanje. Kroz odnos sa terapeutom koji je topao, autentičan i siguran, klijent dobija priliku da otkrije ono što je potiskivao, da osvesti obrasce koje ponavlja i da pronađe sopstveni put ka ravnoteži.
Terapijski susreti se baziraju na transakcionoj analizi – pravcu koji nudi jasan okvir za razumevanje emocija, unutrašnjih dijaloga, životnih scenarija i odnosa koje gradimo sa sobom i drugima.
Terapija ne nudi brza rešenja. Ona nudi prostor u kojem je moguće doći do dubljeg razumevanja sebe, doneti svesne odluke, i stvoriti odnose koji su u skladu sa onim ko zaista jesmo.
Nekada je to tihi osećaj da nešto nije u redu. Nekada je to anksioznost, osećaj izgubljenosti, nesanica, tuga bez povoda, iscrpljenost u odnosima, unutrašnja praznina ili osećaj da se vrtimo u krug.
Terapija je prostor gde sve to može da se kaže – bez straha da ćemo biti pogrešno shvaćeni, bez potrebe da se branimo ili dokazujemo.
bolje razumeti svoje emocije i reakcije
postaviti zdrave granice u odnosima
osnažiti samopouzdanje i sliku o sebi
prevazići anksioznost, nesigurnost i unutrašnje konflikte
razviti autentičan odnos prema sebi i drugima
dobiti podršku u periodima gubitka, promena ili kriza
Nekada je tih i spor, nekada intenzivan i izazovan. Ali ono što ostaje jeste osećaj da više nismo sami u tome. Da nas neko vidi. Da ima smisla.
Ako osećaš da je vreme da se povežeš sa sobom na dublji način – mi smo tu da te pratimo.
Sva prava zadržana © 2025 Psihonativa